Marco Entrena
Entrenaconplan.
Presencial en Madrid · online donde estés.
Programas
Fuerza
Más fuerza, más control. Mejor versión de ti.
Composición corporal
Menos grasa, más energía, hábitos que se quedan.
Rendimiento
Más capacidad, más tiempo. Rinde en lo que importa.
Método
valoración · plan · progreso
Valoración
Una sesión para conocer tu punto de partida, tus lesiones y tu agenda real.
Plan
Un programa escrito para ti, con sesiones que caben en tu semana.
Progreso
Revisamos cada mes qué funciona y ajustamos el plan.
Qué puedes esperar
Un plan que puedas cumplir, no uno perfecto sobre el papel. Vas a entrenar con técnica, a progresar poco a poco y a entender por qué haces cada cosa.
Sin promesas de cifras ni plazos: cada cuerpo responde a su ritmo, y el trabajo se nota cuando la constancia se sostiene.
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa?
No. La primera sesión sirve para conocer tu punto de partida y el plan empieza desde ahí.
¿Cómo funcionan las sesiones online?
Por videollamada, con el plan en una app y revisión de la técnica en vídeo. Las mismas correcciones que en presencial.
¿Qué pasa si tengo una lesión?
Lo hablamos en la valoración. El plan se adapta y, si hace falta, trabajamos con tu fisioterapeuta.
Primera sesión de valoración
Cuéntame qué buscas y desde dónde entrenas. Te contesto con una propuesta de plan.
- Dónde
- Sala de entrenamiento en Chamartín, Madrid · online
- Lunes a viernes
- 7:00 – 21:00
- Sábados
- 9:00 – 13:00